Veel leerlingen met leesproblemen en of Dyslexie ervaren dansende letters, wazige tekst, of zien de letters dubbel tijdens het lezen, met hoofdpijn, misselijkheid en vermoeide ogen tot gevolg. Door te lezen in kleur (het contrast verminderen) kunnen deze klachten aanzienlijk verminderen.

Ongemakken als dansende letters, wazige tekst, dubbel zien enz. komen vaak voor bij: Leesproblemen; Dyslexie; Dyscalculie; Dysgrafie; Dyspraxie; Fixatie Disparatie; AD(H)D; Autisme; Epilepsie en Migraine. 

Mogelijke oorzaken van deze ongemakken tijdens het lezen zijn: Foutieve breking van het licht (bijziend of verziend); Onvoldoende beheersing van de oogmotoriek; Visuele Stress; Fixatie Disparatie of andere visuele disfuncties.

Op deze pagina geven wij graag meer informatie over deze ongemakken, wat u kunt doen, welke hulpmiddelen u kunt inzetten en waar u terecht kunt voor meer informatie en advies.

Herkent u deze ongemakken tijdens het lezen?

Bewegende tekst: zinnen, woorden en of letters lijken te dansen.

Wazige tekst: tekst wordt steeds moeilijker leesbaar.

Letters die van grootte lijken te veranderen.

Letters dubbel zien, extra letters zien aan het einde van woorden.

Vervagende letters die donkerder lijken te worden of juist lijken te flikkeren.

Patronen die zich voordoen in de tekst of de witte ruimtes.

Kleurillusies: gekleurde vlekken die over het papier bewegen en de lezer afleiden of zelfs    woorden onleesbaar maken; woorden en letters die omgeven lijken door kleur.

Vermoeidheid; misselijkheid; duizeligheid; of zelfs pijn in de ogen.

Regelmatigterugkerende hoofdpijn.

Deze ongemakken refereren naar Visuele Stress. Lezen in kleur kan symptomen van visuele stress aanzienlijk verminderen.

Wat is Visuele Stress?

Visuele stress beschrijft het ongemak dat mensen ervaren wanneer zij langere tijd met tekst werken. De klachten verschillen van persoon tot persoon, maar veel voorkomende symptomen zijn hoofdpijn en migraine (vooral tijdens het werken met de computer), vermoeide ogen en het idee dat woorden of letters op de pagina bewegen. 

Symptomen van visuele stress kunnen aanzienlijk worden verminderd wanneer men leest in kleur. We lezen vaak zwarte tekst op wit papier, de meest contrasterende kleuren. Het gebruik van andere kleuren kan het contrast verminderen. De tolerantie voor contrasten is bij iedereen verschillend. De kleuren die het beste werken verschillen per persoon.

Onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer men leest in de juiste kleur de concentratie, de leessnelheid, de leesvaardigheid en het begrijpend lezen duidelijk verbeteren. Lezen wordt weer leuk wanneer u leest in kleur. Ervaar lezen zonder vermoeide ogen en hoofdpijn. Focus en concentratie worden versterkt doordat woorden en letters niet meer lijken te dansen. 

Symptomen van visuele stress komen vaak voor bij: Leesproblemen; Dyslexie; Dyscalculie; Dysgrafie; Dyspraxie; Fixatie Disparatie; AD(H)D; Autisme; Epilepsie en Migraine. 

Bij klachten die duiden op visuele stress dient tevens onderzocht te worden of er geen problemen met het zien of met de samenwerking tussen de ogen is.

De kleur die voor u het meest comfortabel is, kunt u testen door verschillende kleuren met elkaar te vergelijken. Dit kunt u doen met behulp van de 10 gekleurde leeslinialen. 

Voor een indicatie kunt u ook gebruik maken van de online applicatie op www.lezeninkleur.nl. 

Dankzij de hulp van onze partners kunt u in uw regio terecht voor meer informatie over het “Lezen in kleur”. 

Verspreid over Nederland en België vindt u partners van Alexis leerhulpmiddelen.nl. Deze partners zijn door ons opgeleid en helpen mee meer bekendheid te geven aan het “Lezen in kleur”. Naast het afnemen van “Lezen in kleur” tests en het adviseren over leerhulpmiddelen doen zij nog veel meer. 

Klik hier om een "Lezen in kleur"-begeleider te vinden bij u in de buurt. 

Wanneer u meer personen wilt testen, kunt u gebruik maken van het Visuele Stress Evaluatie pakket. Dit is een complete handleiding voor het testen van visuele stress. Dit pakket bevat volledige instructies, achtergrond-informatie, richtlijnen wat te doen met de resultaten, 2 x 11 leeslinialen A5 in verschillende kleuren om de test te doen, en kopieerbladen. Een “must have” voor iedereen die werkt met kinderen/ volwassenen met leesproblemen. 

Of ontdek het "Lezen in kleur" tijdens een van onze cursussen Visuele Stress. Tijdens de cursus krijgt u een beknopte uitleg over het oog en zijn functies. We gaan wat dieper in op Visuele Stress en tevens leert u hoe u oog ontspanningsoefeningen en "Lezen in kleur" toe kunt passen.

Klik hier om te kijken waar en wanneer deze cursussen plaats vinden.

Gekleurde leeslinialen 

Gekleurde leeslinialen zijn flexibele doorzichtige sheets (stroken), gemaakt van gekleurd plastic. Door de leesliniaal over tekst te plaatsen kunt u lezen in kleur. De leeslinialen vergroten niet maar kunnen de tekst wel helderder doen lijken. 

Gekleurde schriften 

Met visuele stress is het vaak net zo moeilijk te lezen van wit papier als te schrijven op wit papier. Men schrijft vaak slordig omdat net als tijdens het lezen de letters bewegen. Ook het maken van sommen is moeilijk als de cijfers niet stil staan. Door het witte papier te vervangen door gekleurd papier verminderen symptomen van visuele stress tijdens het schrijven. De kleuren die het beste werken verschillen ook hier van persoon tot persoon. 

Er zijn verschillende soorten gekleurde leeslinialen en gekleurde schriften. Daarnaast zijn er ook gekleurde leeslinialen en software om te lezen in kleur op de computer. 

Het gebruik van een gekleurde leesliniaal is toegestaan tijdens centrale examens.

Klik hier om naar de "Lezen in kleur" hulpmiddelen te gaan.